開心煮食樂滿 FuN
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燕麥雜菜煎餅
我喜歡吃韓菜,所以自創這道「燕麥雜菜煎餅」,吃時配上韓式辣醬,惹味之余還高纖促進排毒。
材料:
Ankang
安康
有機薏仁即沖燕麥
2
湯匙
蛋
2
隻
水
100m
l
韭菜
1/2
束
洋蔥絲
1/2
個
紅蘿蔔絲
1/2
條
葡萄籽油
1
湯匙
做法
1.
所有材料拌勻
2.
熱鑊下油,倒入蛋漿煎至兩面金黃即可。
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